Diario de Ромашка17, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1036 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 80,39g | Carbh: 36,05g.   Desayuno: Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Агрокомплекс Шашлык Свиной, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, SPAR Голень Копченая, Лента Салака Горячего Копчения. más...
1518 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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