Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 85,24g | Prot: 97,48g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Брауни ПП, Киви, Сметана , Экомилк Творог 5%. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перекресток Хлеб Давиль. Cena: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Брауни ПП, Капучино. Pasa Bocas / Otros: банан Мини. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|