Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sir. William
Diario
19 abr. 24
Diario de Sir. William, 19 abr. 24
Perfil de Sir. William
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
En ymmärrä mutta taas koitetaan jatkaa.
124,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
34,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2024:
585 kcal
Grasa: 26,78g | Prot: 26,04g | Carbh: 56,27g.
Desayuno:
Keiju Rypsiöljy, Kotimaista Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita).
más...
2850 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Harvemmilla se menee lineaarisesti alaspäin eikä aina syytä vaan keksi/ole 🙂 Kyllä se siitä taas iloksi muuttuu, tsemppiä!
19 abr. 24 por el miembro:
kriskaja
Tuttu juttu. Minulla myös junnaa paikoillaan, vaihtelee muutaman sadan gramman sisällä, mutta ei mene millään alaspäin
19 abr. 24 por el miembro:
Fanni2013
Ei muu auta 😅 Tää on niin ihmeellistä hommaa, kun paino heittelee vuorokaudessa kilonkin verran, ruokailut ja liikkumiset pitäis olla ok. Mutta on niin mystistä touhua kyllä 😆
19 abr. 24 por el miembro:
annu.kuusela
No nyt on kyllä pitkä jumi 🤔 Jotain pientä muutosta kaivannee. Stressi?
20 abr. 24 por el miembro:
Diva Condio
oletkohan aloittanut liian rajusti. itse edustan ihmisryhmää jossa ensin keskityn ruokiin ja lepoon.. sitten liikuntaa lisätään maltillisesti kun on hyvä olo ja unet kohdallaan. Näin lähti 15 kg n 6 v sitten....tänä päivänä minulla on tuosta painonpudotuksesta tullut lisää +5kg. nooh...nyt on taas ruokapäiväkirja käytössä ja pikkuhiljaa nokka kohti tavoitepainoa. olen siis roikkunut tässä ryhmässä n 5 v 🤭. syy tähän on tietysti terveys. kahdella tekonivelellä ja kolmatta odotellessa painon on oltava ok . 😅
20 abr. 24 por el miembro:
Kolmaskerta
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sir. William
Ver la Historia Completa