Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 34,48g | Prot: 90,99g | Carbh: 62,04g.
Desayuno: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сарафаново Молоко 1,5%. Almuerzo: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ararat Аджика, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Сарафаново Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магуро Тунец в Масле, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ya_Evgeniyaa
|