Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 98,49g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Чай, Куриная Грудка на Гриле, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Cena: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, SPAR Салат с Кальмаром, Махеевъ Майонез Салатный. Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|