Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 154,60g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Spaghetti Squash. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Berryhill Chocolate Syrup, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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