Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 91,53g | Prot: 165,04g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Манка, Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Творог Пластовой Обезжиренный, Творог Обезжиренный Избенка, Яйцо Куриное, Сметана 10%, Масло Сливочное 72,5%, Белок, Сулугуни, Мука, Творог Обезжиренный Избенка, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Healthy Food Сырники с Клубникой, ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Магнит Апельсин. Cena: Navitas Naturals Какао, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Братья Чебурашкины Творожная Масса 10% Курага, ВкусВилл Креветки Запеченные, Яйцо Куриное, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо Хасс, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|