Diario de daniela.rodriguesp, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1217 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 54,46g | Carbh: 196,95g.   Desayuno: Tirol Queijo Lanche, Farias Pão de Forma, Prezunic Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito de Frango. Cena: Seara Filezinho de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tutti Giorni Batata Palha Extrafina. Pasa Bocas / Otros: Tirol Showkinho, Chimarrão. más...
2220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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