Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 66,49g | Carbh: 232,23g.
Desayuno: Alpro Coconut Unsweetened, Morangos, Banana, Crownfield Muesli Bio Organic. Almuerzo: Ovo Estrelado, Lidl Tofees Chocolate, Arroz Branco, H3 Limonada de Morango, Molho Vinagrete, H3 Salada, H3 H3 Grelhado Médio. Cena: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Lidl Tofees Chocolate, Kiwi, Continente Crunchy Muesli Fruta, Banana. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.sousa.margarida
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