Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 88,65g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Щи с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
работка2 - 1 hora y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|