Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 44,30g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Becherovka Напиток, Сало, Пицца Домашняя, Сметана, Белый Хлеб, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Красное Яблоко, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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