Diario de tati2014, 20 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2015:
1474 kcal Grasa: 73,45g | Prot: 147,01g | Carbh: 61,87g.   Desayuno: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. más...
2069 kcal Ejercicio: Cocinar - 35 minutos, Compras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Limpieza - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Lavar Platos - 10 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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