Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 97,21g | Prot: 79,44g | Carbh: 60,88g.
Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Вино Красное Сухое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sexo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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