Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3208 kcal
|
Grasa: 122,26g | Prot: 211,40g | Carbh: 345,68g.
Desayuno: Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Корень Сельдерея. Almuerzo: Сушеный Ананас, Good Food Инжир Сушеный, RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Деликатес Дичь Лось с Клюквой, Избенка Сыр Пармезан Молодой , Хлебница Хлеб Гречишный, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Cena: Good Food Инжир Сушеный, Сушеный Ананас, Просто Мёд , Орех Пекан, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Клубника, Пятерочка Банан, Myprotein Micellar Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|