Diario de Vera Chunikhina, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1475 kcal Grasa: 75,73g | Prot: 129,36g | Carbh: 68,84g.   Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 9%, Яйцо. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный для Салата, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Эко Птица Грудка с Кожей Цыплёнка Бройлера. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Богдаша Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Золотой Петушок Леденец на Палочке. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vera Chunikhina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.