Diario de arnaud91280, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
3776 kcal Grasa: 62,52g | Prot: 237,36g | Carbh: 533,97g.   Desayuno: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Protimuscle 5, Oeuf, Pamplemousse, Yoplait Skyr Nature. Almuerzo: Tomates, Courgette, Heinz Coulis de Tomate, Oeuf, Auchan Oignons Émincés , Freshona Haricots Rouges. Cena: Kiwi, Tomates, Sucrine, Lidl Galette de Maïs Bio, Nutrimuscle Crème de Riz Complet, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Framboises Surgelés, Poivrons Verts, Picard Oignons Émincés, Huile de Sésame, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Lidl Steak Charolais . Pasa Bocas / Otros: Oranges, Freshona Ananas en Morceaux , Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Lait Écrémé. más...
2993 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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