Diario de tihonya-90, 20 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2015:
1722 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 87,30g | Carbh: 247,32g.   Desayuno: На здоровье Молоко 0,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Ого Сухарики с Изюмом. Almuerzo: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Жареный Картофель, Куриное Филе. más...
2602 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.