Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 101,16g | Prot: 78,77g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Руккола, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Семга Запеченная, Братья Караваевы Омлет Белковый с Песто и Сыром, Коркунов Конфета. Almuerzo: ВкусВилл Голубика, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мясо&Рыба Салат из Камчатского Краба , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Vici Тартар из Сёмги, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|