Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 82,82g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Творог 5%, Сыр Российский, Зефирюшки Воздушный Зефир, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе без Кофеина, Ягоды Карелии Голубика, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Суп Овощной, Сушеная Клюква, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Фарш. Cena: Чай с Лимоном, Ягоды Карелии Голубика, Замороженная Клубника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Кофе без Кофеина, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Копалина
|