|
Взвесилась уже после пробежки,т.к.проспала
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 65,38g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Риат Хлеб Батон Городской, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Перекресток Матнакаш, Спагетти. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Земляника, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сыр Колбасный, Риат Хлеб Батон Городской, Чай с Лимоном. más...
|
|
3278 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 4 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|