|
ужин на 231 кк
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 36,56g | Prot: 64,22g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Помидоры, Mission Deli Тортилья , Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Брокколи, ВкусВилл Треска Филе. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Bonduelle Кукуруза, Куриные Котлеты в Духовке, Добрянка Картофель Томлёный в Молоке. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Картофель Томлёный в Молоке, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|