Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 44,92g | Carbh: 146,99g.
Almuerzo: Чай с Медом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Батон, Вареное Яйцо. Cena: Чай, Любятово Курабье, Лента Гранатовый Сок, Рубленый Чеснок, Сыр Российский, Красные Помидоры, Рис Вареный, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Yoga - 1 hora, Montañismo - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|