Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
171,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 91,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 104,28g | Prot: 298,19g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白(可可口味). Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 麵腸, 小白菜, 雞蛋(整個), 糙米飯, 鮮綠生活 挪威薄鹽鯖魚片. Cena: 家樂福 冷凍鯛魚片, 耆盛 海帶芽, 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 花椰菜, 蝦, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 藍莓. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chienchienlinliu
|