Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 38,66g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Milford Чай Мятный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Cena: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Куриная Грудка Отварная, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Сэн Сой Соус Соевый Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Красное Яблоко, SPAR Заливной Пирог с Черникой, Овсяное Печенье ПП. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|