Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 107,56g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Bombbar Протеин Шоколад, Голден Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Konti Конфеты Esfero Luxe, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе на Гриле, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Cena: Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Pasa Bocas / Otros: Fitcake Молочный Шоколад с Фундуком , Апельсин. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|