Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 88,23g | Prot: 124,80g | Carbh: 67,38g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, GONGO Арахисовая Паста, Американо, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек. Almuerzo: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, GONGO Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, GONGO Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Qwikler Praline. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|