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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 115
G 56
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 124,38g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Fruitcake. Almuerzo: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Cena: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Peperoni, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Carote, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dossssss
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