Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 95,24g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Qbomgosto Ricota Fresca, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Almuerzo: Gold Achocolatado em Pó Diet, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Magro Gelatina com Sucralose, Nestlé Leite Moça, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Magro Gelatina com Sucralose, Elegê Leite em Pó Desnatado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Amendoins, Nestlé Farinha Láctea, Elegê Leite em Pó Desnatado, Magro Gelatina com Sucralose, Castanhas de Caju. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 31 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 84 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisanne Marinho
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