Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 151,83g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Золотая Капля Масло Рапсовое, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Творожная Запеканка Своя. Almuerzo: Зеленый Лук, Алтей Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Легкая Цена Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром, Б.Ю. Александров Пирожное Миндальное. Cena: Салат огурцы закатка моя, Бульон из Языка, Лидкон Желатин Пищевой, Язык Говяжий, Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Никитин Арахис, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|