Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 107,08g | Carbh: 138,96g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Brócolis Cozido, Sadia Kibe, Sabor da Terra Semente de Chia, Feijão Preto Cozido, Seara Chicken Supreme. Cena: Seara Chicken Supreme, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolinaMacae
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