Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 107,91g | Carbh: 169,61g.
Desayuno: Qualy Margarina, Itambé Leite em Pó Desnatado, União Açucar Cristal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Tomates, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Psyllium, FN Forbis Whey Gourmet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.de.moura
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