Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 87,35g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Mortadela, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Carne Moída. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de silva.tamyy17
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