Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 115,07g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Ovo Mexido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Leite (Leite Integral), Café (Instantâneo), Mamão Formosa. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Cenouras, Macarrão Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado). Cena: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Leite (Leite Integral), Vitalin Cereal Matinal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kyarorugomes
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