Diario de fitnesszhirobas, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
2241 kcal Grasa: 67,70g | Prot: 170,04g | Carbh: 233,12g.   Desayuno: Запеченный Картофель, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Добрый Повар, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Кекс, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер. Almuerzo: Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Эмиль Йогурт без Сахара, President Творог 0,1%. Cena: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. más...
3030 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fitnesszhirobas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.