Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 149,38g | Prot: 160,87g | Carbh: 278,37g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяное Печенье, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Искренне Ваш Творог 5%, Сахар. Almuerzo: Кускус (Вареный), Кублей Баранина Тушеная, Сливочное Масло, Каждый День Булочка Сдобная, Приосколье Грудка Копченая, Перловка Отварная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Cena: Heinz Соус Сырный , ВкусВилл Шаурма из Говядины, Куриные Наггетсы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|