Diario de prcts, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
2202 kcal Grasa: 89,58g | Prot: 99,95g | Carbh: 250,88g.   Desayuno: Starbucks Ванильный Сироп, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: От Палыча Рогалики с Грецким Орехом и Изюмом, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Ванильный Сироп, Вкусно и Точка Сырники, Кофе. más...
2579 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de prcts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.