Diario de adikru41, 23 abr. 24

83,65
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
2345 kcal Grasa: 89,83g | Prot: 82,32g | Carbh: 304,28g.   Desayuno: Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Ketchup, Ser Gouda, Kotlet Mielony, Pano Burger Master, Mondelez Petitki, Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, Mondelez Petitki, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. Almuerzo: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jabłko. Cena: Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Szprot Wędzony, Chleb, Ketchup, Pizza Domowa. Pasa Bocas / Otros: Lajkonik Paluszki, Lajkonik Paluszki, Bonduelle Kiełki Fasoli Mung. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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