Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 25,28g | Prot: 58,92g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры Черри, Овсяноблин. Después del Desayuno: Чай с Сахаром. Almuerzo: Шоколадные Вафли, Суши с Овощами и Морепродуктами. Cena: Черника, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Зерновые Мюсли. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|