Diario de VladMaximov, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1456 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 95,12g | Carbh: 142,05g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Самокат Риет из Горбуши и Кеты. Almuerzo: Deli Labs Гречка по-Купечески, Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами. Cena: Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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