Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3017 kcal
|
Grasa: 136,33g | Prot: 111,29g | Carbh: 338,59g.
Desayuno: Leinsamen, Walnüsse, Hofer Nussbrot, Spiegelei. Almuerzo: Olivenöl, Zurück Zum Ursprung Tofu Natur, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, BIO Natura Tortellini Gemüse (BIO Natura). Cena: AlpenPower Bio Whey Protein - Kokosnuss, Vollmilch, Billa Mehrkorn Brötchen, Zurück Zum Ursprung Frankfurter, Olivenöl, Weißes Mehl, Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Roulette, Ferrero Duplo, Birnen. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|