Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 107,53g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Каждый День Голень Индейки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Cena: Калина Малина Тофу в Маринаде Орегано и Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Пельмени. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya143
|