Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 69,18g | Carbh: 116,95g.
Desayuno: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеные Овощи, SPAR Курица Отварная, Сырой Овощ. Cena: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Томское Пиво Фирменное, Кофе, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Россия Щедрая Душа Шоколад. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha~jan
|