Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 102,29g | Carbh: 258,64g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Goudajuusto, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Margariini 60, Salonen Ruis-Hamppupalat, Paprika (Punainen). Almuerzo: UniCafe Kasvis-Kvinoapihvit, Valkoinen Riisi, Rainbow Margariini 60, Paahtoleipä, Valio Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Valkoinen Riisi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Tomaatit, Lidl Hummus Classic, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Valio Profeel Banaanitoffee, McEnnedy Mini Brownies. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|