|
плюс двести,не знаю почему,по ккал недобор был даже. Ну ничего,продолжаем 💪
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 79,97g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Станция Кефир, Яйцо. Almuerzo: Дивный Сад Сок Апельсиновый, Куриная Запеканка. Cena: Дивный Сад Сок Апельсиновый, Искренне Ваш Сметана 15%, Вареное Яйцо, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|