Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 23,13g | Prot: 87,58g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Спартак Грильяж на Арахисе, Fit ACTIVE Топпинг Сгущённое Молоко Халва, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Филе-Куски, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творожная Запеканка Своя. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Типо Плов Свой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|