Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 75,01g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Lean Cuisine Breakfast. Almuerzo: Cooked Artichoke (Fat Added in Cooking), Cooked Artichoke (from Fresh), Salmon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Trader Joe's Multigrain Blend with Vegetables, Trader Joe's Tofu Edamame Nuggets. Pasa Bocas / Otros: margarittaville skinny margarita, Coffee. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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