Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 72,00g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сырой Овощ, Жареное Яйцо. Almuerzo: Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Cena: Реж Хлеб Булка Венская Абрикос , Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Солянка по-Домашнему. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|