Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 117,02g | Carbh: 190,00g.
Desayuno: Банан, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: President Сыр Творожный Сливочный, Пава Пава Карпаччо , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Cena: Магнит Пицца Домашняя, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Окей Салат из Спаржи по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Exponenta Дыня Канталупа. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|