Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 81,23g | Prot: 142,46g | Carbh: 221,12g.
Desayuno: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Маркет Перекресток Камбала Желтоперая, Гречка Отварная, Кабачок. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Биг Хит. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Креветки 6 шт. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|