Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 81,68g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Mãe Terra Granola Caseira, Viçosa Doce de Leite, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Japonesa. Cena: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Ibituruna Leite Desnatado, Pullman Pão Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Japonesa. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samlamf
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